Сейчас читают:
Подушки для беременных, как главная составляющая полноценного отдыха
Беременность - это с одной стороны счастливый период ожидания, с другой - период колоссальных нагрузок на организм. Важно, чтобы в это время отдых был эффективным, а силы успевали восстанавливаться за ночь. Это обеспечивает хороший и полноценный сон.
Но с животиком не так легко найти удобную позу, чтобы выспаться, причем и выбор поз не такой уж и большой - только на боку. Но современные производители позаботились о беременных женщинах и создали специальную подушку.
Каждый из них расстарался, на рынке сегодня существуют разные подушки для беременных: по форме, дизайну и наполнителям. Такое многообразие подушек для беременных как на сайте http://lovetssnov.ru, конечно, радует, но оно усложняет выбор, поэтому позволим дать будущим мамам несколько рекомендаций поэтому вопросу.
Форма подушек
По отзывам беременных женщин можно сложить уже некий рейтинг форм подушек. Всего известно шесть конфигураций, но мы опишем те, что находятся на призовых местах.
U-образная форма подушки - особо любимая беременными женщинами. На ней действительно удобно спать, она одинаково хорошо поддерживает спину и живот, и ее не нужно перекладывать каждый раз, когда хочется повернуться на другой бок. Только кровать для нее нужна большая.
J-образная подушка - вторая по популярности. Подходит уже для кроватей любых размеров, а также для поездок. Положить ее можно или под спину, или под живот, и в любом положении - под голову. Но менять позу приходится вместе с подушкой.
G-образная подушка - эту форму тоже признали многие женщины. В ее объятиях хорошо высыпаешься, так как она одновременно хорошо поддерживает спину, живот, голову и колени.
Наполнитель
Для наполнения подушек выбираются только качественные материалы: холлофайбер, пенополистирол, искусственный лебяжий пух. Вреда здоровью они не приносят и за ними легко ухаживать, но каждый имеет свои особенности.
Холлофайбер - несколько жесткий материал, поэтому больше подойдет для любительниц упругих подушек.
Пенополистирол - имеет вид мелких шариков, подушка с ними идеально подстраивается под все изгибы тела. Только этот наполнитель со временем теряет свой объем, поэтому приблизительно раз в год его количество надо восстанавливать.
Искусственный пух – мягкий, объемный, легко меняет и возвращает свою форму, прост в уходе.
Наволочки шьются обычно из натуральных хлопковых материалов – бязи, сатина или тика.
Чтобы вам было максимально комфортно и уютно спать, выбирайте подушку исходя из своих привычек, психологических и физиологических особенностей. Узнайте о производителе как можно больше информации, поспрашивайте подруг, уже имеющих детей. Но окончательное решение принимайте после того, как выскажет свое профессиональное мнение ваш врач.