WEDDING EVENTS

PORTAL

glavnaja9

Подписка на рассылку

Введите адрес электронной почты:

 

 

Подробнее о рассылке

Популярные статьи

Слова благословения родителей на свадьбе

Слова благословения родителей на свадьбе

Раньше напутственные слова благословения родителей на свадьбе были обязательными и без них молодые не смогли бы пожениться. В современности этот обряд практичес...

Подробнее »

Крестная на свадьбе: традиции и обязанности крестной матери

Крестная на свадьбе: традиции и обязанности крестной матери

На любой традиционной церемонии бракосочетания почетное место занимают крестные жениха и невесты. В специальных обрядах и поздравлениях непосредственное участие...

Подробнее »

Шаблоны текста для приглашений на свадьбу

Шаблоны текста для приглашений на свадьбу

Текст приглашения на свадьбу – это то, что увидят ваши гости в самую первую очередь. По правилам деловой этики текст должен быть написан строго официальным тоно...

Подробнее »

Как избавиться от стресса перед свадьбой?

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

kak-izbavitsya-ot-stressa-pered-svadbojПредсвадебная подготовка – это серьезное испытание для нервной системы, как невесты, так и всех тек, кто, так или иначе, причастен к знаменательному мероприятию. В связи с этим может ухудшаться самочувствие, проявляться раздражительность и упадок сил. Чтобы избежать таких неприятных явлений, нужно обязательно выделять время для ухода за собой и полноценного отдыха.

 


Ощущение усталости и упадка сил может провоцировать недостаток витаминов, несбалансированное питание, даже недоедание, которым так часто грешит невеста, окунувшись в ворох предсвадебных забот.

 

 

Как избавиться от стресса?

 

  • Очень важным для организма является коэнзим q10. Положительные отзывы о препаратах с коэнзимом q10 доказывают, что они значительно снижают раздражительность, придают организму сил и энергии. Также оказывают на него омолаживающее воздействие.

 

  • Повседневные заботы сильно утомляют. Лучшим средством для избавления от напряжения как физического, так и морального является сеанс массажа. Его благоприятное воздействие на все системы организма доказаны сотнями лет истории. Позвольте себе несколько процедур массажа для того, чтобы отвлечься от земных забот и погрузиться в атмосферу удовольствия и райского наслаждения.

 

  • Вспомните, когда вы в последний раз просто прогуливались на свежем воздухе, никуда не спеша? А ведь кислород крайне необходим нашему организму. Он отвечает за красивый цвет лица и хорошее самочувствие. Поэтому немедля отправляйтесь на прогулку в близлежащий парк или лес, и наслаждайтесь общением с природой, пением птиц и размеренным шелестом листвы. Нормализация психологического состояния обеспечена.

 

  • Ароматерапия – это проверенный способ в борьбе со стрессом и депрессией. Наполните свой дом запахами эфирных масел, успокаивающими нервную систему и оказывающими расслабляющее воздействие на организм. К таким маслам относятся: лаванда, иланг-иланг, мята, жасмин.

 

  • Внести в жизнь оптимистическую нотку поможет поход с друзьями в кино на комедийный фильм. Беззаботная и веселая обстановка, непринужденное общение с близкими поможет отвлечься от свадебных хлопот и забот.


Что приводит к стрессу? Желание взвалить на себя все проблемы, связанные с подготовкой к самому главному празднику в своей жизни. Разделите свои заботы с родными и близкими. Так вы оградите себя от усталости и изнеможения, сохраните свои силы для праздника!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск

Последние комменты

  • Зимние свадебные платья: как выбрать?
    • Анастасия
      В свадебной моде снова приобретают популярность скромные платья. Я помню, как мечтала о платье с ...
  • Свадебный образ жениха 2015
    • Arnulfo
      Классика лучшее решение для свадьбы. Не понимаю когда женихи одеваются так будто они не свадьбу идут ...

Мы Вконтакте

 

 

Форма входа