Сейчас читают:
Семейные отношения: как избежать конфликтов?
Начиная строить отношения, партнёры воспринимают их как идеальные. Но проходит несколько лет и претензий накапливается столько, что семья распадается практически на глазах. Как сохранить отношения и вывести их на новый уровень?
В большинстве случаев, после свадьбы супруги останавливаются на том, чего успели достичь. Уже позади встречи, переживания, трепет, забота, комплименты, дальше нас ждёт бесконечное счастье в долгожданном единении. Но построение семейных отношений только началось, и чтобы любовь не угасла, а быт и проблемы не разрушили её, необходимо вкладываться обоим партнёрам.
Семейные отношения можно рассматривать как самореализацию для обоих супругов. Так если вы строите карьеру, то обязаны постоянно быть включённым в процесс, поддерживать отношения с клиентами, продумывать и реализовывать цели и задачи. Так и в отношениях, необходимо постоянно быть здесь и сейчас, быть включённым в них, подпитывать их вниманием, чуткостью.
Вспомните эту бурю эмоций, когда вы только познакомились, увидели друг друга на улице или зашли на лучший сайт знакомств и влюбились в фотографию своего супруга или супруги с первого взгляда! Вы были счастливы, ваши глаза светились от радости, а руки дрожали от волнения, сердце билось так сильно, что казалось вот-вот и выскочит.
Постарайтесь каждый раз, когда вы будет злиться на супруга, вспоминать о вашей первой встрече. О тех прекрасных чувствах, которые вы испытывали в тот момент и испытываете до сих пор, просто они стали более глубокими и немного покрылись «пылью» от обид и разочарований потому, что ваша вторая половинка ведет себя не так, как вам хотелось бы.
На чём строятся семейные отношения
Основой семейных отношений является вежливость и взаимное уважение. Оба партнёра – это уникальные личности, которые достойны уважения, вместе со своими плюсами и минусами. Если есть уважение – возникает доверие. Если мы доверяем друг другу, значит, мы можем поговорить обо всём, а это очень важный момент.
Наша жизнь, отношения, да и мы сами состоим не только из позитивных моментов. Всегда есть то, что не устраивает, расстраивает, обижает. Плохо ли это? Скорее всего, нет. Видимо, если мы хотим соблюсти гармонию, то необходимо учитывать не только любовь, радость, согласие, поддержку, но и ненависть, грусть, отстраненность и конфликты.
Обычно мы избегаем разговора о своих недовольствах, так как не хотим признавать эту оборотную сторону. Книги, фильмы, сериалы дают нам рафинированный образ отношений, которые возникли, и развиваются исключительно благодаря высокому чувству. А раз наши отношения не такие, значит лучше найти другие, на этот раз точно идеальные. Такое решение не панацея, с такими же проблемами вы можете столкнуться и в следующих браках.
Как решать проблемы, возникающие в семейных отношениях
Если появилась проблема – её надо обсудить, но это только первый этап. Обсуждение должно включать и шаги по исправлению ситуации, которым необходимо следовать. Обязательно рассказывайте о своих нереализованных желаниях, негативных эмоциях в связи с произошедшим событием, ищите альтернативные решения.
Такие разговоры нельзя назвать лёгкими, но есть в них масса плюсов. Проговорив все, что вас не устраивает, вы разрядите эмоции, предотвратите складирование гнева, обиды, разочарований и других отрицательных эмоций. К тому же вы проявите доверие к партнёру и, разрешив конфликт (противоречие), почувствуете, как вы становитесь роднее, ведь вы вместе преодолели конфликтную ситуацию.